2022-12-02から1日間の記事一覧

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お題「思い切ってやめてみた事」砂糖の摂取をやめました。私はこれまで砂糖と共に生きてきました。何をするにもチョコやジュースを持ち歩き、何かの合間には甘い物が必ず欲しくなりました。おかげで体重は増してく一方で減ることを知りませんでした。その…